sunnuntai 18. maaliskuuta 2018

East Unitedissa valmistaudutaan kovaa vauhtia kohti kilpakautta!



Pe 2.3 joukkue vietti harkkakauden päättäjäisiä Pitäjänmäen Rushissa. Trampalla hyppimisen, naurun ja kilpailujen lisäksi, tyttöjen kanssa käytiin keskustelua kilpakautta valmistavasta harjoitusjaksosta.

Valmistavassa jaksossa tullaan pitämään peruskunto-, teho- sekä palautusviikkoja, jotta joukkue on kovassa iskussa heti ensimmäisistä piirisarjapeleistä lähtien. Tämän lisäksi pidetään kekejä eli kehityskeskusteluja, joilla varmistetaan jokaisen pelaajan kehitys ja tavoitteet. Valmentajat tulevat myös julkistamaan piirikauden kapteenit maaliskuun lopussa.


Kyllä on jännittävää aikaa!






keskiviikko 14. maaliskuuta 2018

Pohjakunto luodaan talvikauden fysiikkatreeneissä

Kesäkausi alkakoon. Olemme valmiina! East United kohottaa kuntoaan viikoittain fysiikkatreenari Rikun tarkassa valvonnassa. Puserretaan tiukasti pilke silmäkulmassa säilyttäen.